Chaos met een gouden randje

Je probeert op tijd van huis te gaan, ondertussen herinner je je kind eraan om z’n gymtas in te pakken, en nét als je denkt dat het gelukt is… ligt de broodtrommel nog op het aanrecht. 😅

Ouder zijn van een kind dat aan de middelbare school begint, is een avontuur op zich. Ineens is daar Magister, huiswerk, proefwerken, cijfers, fietsen door weer en wind, en een kind dat plots heel zelfstandig wil zijn (behalve als het om de was of lunch gaat natuurlijk😉).

En toch, tussen de driftbuien tijden het huiswerk en de chaotische ochtenden door, zitten die momenten waar je het allemaal voor doet. Een onverwachte knuffel, een trotse blik als hij of zij iets nieuws heeft geleerd en vooral een grote hoeveelheid onvoorwaardelijke liefde.

🌸 De week van de opvoeding

13 oktober begint de week van de opvoeding. Tijdens deze week staan we stil bij het feit dat opvoeden niet over perfectie gaat, maar over verbinding. Over kleine stapjes. Over leren, vallen, opstaan en weer doorgaan. De week staat in het teken van ervaringen delen en elkaar inspireren. En dit jaar is het thema: Samen puzzelen.

Want ouderschap is eigenlijk een grote puzzel! Je moet rekening houden met jezelf, het karakter van je kind, je werk, je huis en de mensen om je heen… Pff, het kan een flinke uitdaging zijn om al die stukjes goed in elkaar te passen. Dat kan je soms best een beetje onzeker maken als ouder. Daarom is dit een mooi moment om jou in het zonnetje te zetten, want vertrouw er maar op dat jij het hartstikke goed doet!

De middelbare school: een nieuwe fase

Een van de momenten waarop die uitdagingen soms extra pittig lijken is bij de overgang naar de middelbare school. Ineens begint je kind te puberen, komt er een bult huiswerk op hun bord en is een praatje met de juf of meester niet meer zo vanzelfsprekend… Hoe ga je daarmee om?

We geven je alvast een paar praktische tips!

🎉 Benoem successen:
Vier kleine overwinningen. Geef een compliment als je kind ‘s avonds alvast zijn of haar tas pakt of als hij of zij doorzet bij een pittige huiswerkopdracht.

🪁 Stimuleer zelfstandigheid:
Laat je kind keuzes maken, dat zorgt voor zelfvertrouwen en verantwoordelijkheid.

🧑‍🤝‍🧑 Blijf open communiceren:
Soms praten kinderen liever met een indirecte aanpak, dan helpt een wandeling of klusje samen om makkelijker gesprekken te voeren.

💛 Ondersteun emoties:
Soms heeft je kind sterke stemmingswisselingen. Misschien begrijp je niet altijd waarom, maar zelfs dan kun je ze ondersteunen. Zeg bijvoorbeeld: “Ik zie dat je boos bent, wil je erover praten of liever even alleen zijn?”

💭 Houd je eigen verwachtingen realistisch:
Pubers maken fouten en vergeten dingen. Dat hoort erbij. Benoem positieve stappen en niet alleen wat er misgaat.

Zet vandaag de eerste stap

Ouder zijn van een kind dat naar de middelbare school gaat is soms chaotisch, soms uitdagend, maar altijd de moeite waard. Met de juiste handvatten en inzichten kun je beter inspelen op wat je puber nodig heeft, de communicatie verbeteren en meer rust in huis ervaren.

Speciaal voor ouders van pubers die (net) naar de middelbare school gaan, hebben we een praktisch online programma ontwikkeld:

Oudercursus – Puber & Middelbare School

Met herkenbare situaties, leuke uitdagingen en concrete handvatten om de verbinding met je kind te versterken — ook als de deur wat vaker dichtgaat.

👉 Meer informatie over de
Oudercursus ‘Puber & Middelbare school’

Deel dit:

Ook interessant

Mattanja Overbeeke (NGC)

Rust na de feestdagen – aandacht voor je buik

Een opgeblazen gevoel, rommelende darmen, maagzuur of wisselende ontlasting ontstaan niet zomaar. Het zijn duidelijke signalen dat je spijsvertering uit balans is geraakt. Na de feestdagen is de belasting van je maag en darmen voor veel mensen simpelweg te groot geweest. Als je daar niets mee doet, kunnen klachten blijven sluimeren of zelfs verergeren. Juist daarom is het belangrijk om je spijsvertering niet alleen rust te geven, maar ook bewust en gericht te ondersteunen.

Lees meer »
Mattanja Overbeeke (NGC)

Winter

Buiten wordt het steeds kouder, sneeuwvlokken dwarrelen soms naar beneden en ijsbloemen verschijnen op de ramen. Het is de tijd van warme chocolademelk, dikke truien en lange avonden bij de kachel. Maar de winter brengt ook zijn uitdagingen mee: het immuunsysteem krijgt flink wat te verduren, je huid kan droog aanvoelen door de vrieskou en binnenlucht, en een winterdip ligt op de loer.

Lees meer »
Mattanja Overbeeke (NGC)

Hoe herken je een goed supplement?

Het aanbod van supplementen is tegenwoordig enorm. Hoe zit het met de kwaliteit? Is het allemaal één pot nat, of zijn er echte verschillen die verder gaan dan de prijs? En wordt er eigenlijk gecontroleerd op kwaliteit?
5 tips om op te letten.

Met een spiekbriefje – maak even een printscreen 😉

Lees meer »
NGC - Lisa Rieks

Bewust kopen – Investeer in je gezondheid, niet in spullen

November staat tegenwoordig vooral bekend om één ding: Black Friday. Een dag (of eigenlijk: een hele week) waarin we overspoeld worden met aanbiedingen, prikkels en koopverleidingen. En juist daarom is dit hét moment om even stil te staan bij de vraag:
Waar wil ik eigenlijk écht in investeren?

💚 Gezondheid is geen aankoop, maar een fundament

Lees meer »
Reacties

We horen graag van je!

Heb je een vraag of een tip? Wil je je ervaring delen of iets anders bijdragen? Plaats je reactie!

Benieuwd of het wat voor je kan zijn?

Laten we dan een kort online gesprek inplannen; geen verplichtigen, geen lange verhalen – gewoon even kijken of we bij elkaar passen en horen wat het NGC voor jou kan betekenen.

Contactformulier_therapeut

Neem contact op met:
Chaos met een gouden randje

Aanmelding gratis webinar
maandag 14 april om 20.00 uur
Check je spambox: de bevestiging wordt naar je email gestuurd.
De link naar het webinar ontvang je op de dag zelf.

Tip: Voeg ons toe aan de ‘veilige afzenders’. 
We houden je op de hoogte!

Yes! Het is gelukt;
je bent ingeschreven voor
de updates en de early-bird korting.

Check je spambox: de bevestiging  is ook naar je email gestuurd.
Tip: Voeg ons toe aan de ‘veilige afzenders’. 
Zo mis je de updates niet en de kortingscode.
Jouw kortingscode

Yes! Het is gelukt;
je bent ingeschreven voor de nieuwsbrief.
Hier is de kortingscode voor je eerste shop-bestelling:
(v.a. 50 euro)
niet geldig op labonderzoek en programma's/cursussen

Welkom05euro

Check je spambox: de kortingscode is ook naar je email gestuurd.
Tip: Voeg ons toe aan de ‘veilige afzenders’. Zo mis je de andere kortingscodes niet die we speciaal toesturen aan onze nieuwsbrieflezers.